从2005年6至今从事兼、专职拓展培训师工作。一个哥哥是部队上从事多年心理行为训练的专家、一个是高校培训管理干事。在他们的帮助和自己亲历亲为积累了比较丰富的拓展培训经验。
    拓展培训这种形式既安全又有一定的趣味性，知识点易于被学员接受。在拓展培训中通过看、听、行动、体验、分享交流与总结相结合的“立体式”培训，以小组、团队讨论；角色的模仿；团体互动、脑力激荡等方式让学员切身感受、体会、领悟。培训的目的是能让学员将培训活动中的所得应用到工作、生活中去。从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力、战斗力。

现代社会是一个高度人际互动的社会,是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补？在这个生活节奏越来越快，分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面都可以透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去[感受]学习，而不仅仅在课堂上听讲。经研究资料表明，传统的课堂式学习吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更有效地将资讯传授给学员。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训。拓展培训场地分水上拓展、野外拓展和场地拓展三大类；训练的目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。训练的目标由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。